LEGDAY





Jag har tappat nästan alla mina muskler som jag "byggde" upp innan sommaren och det MÄRKS så väl, Skulle köra "liggande benpress" där man kan tröna både vader och lår,bakre ben,rumpa. visste att jag inte skulle orka 100 kg men tänkte att 90 orkar jag nog. Det gjorde jag inte. Orkade inte hålla emot och hela maskinens "tramp dyna" fasnade längst ner, Gud vad jag skämdes haha. Hade nog orkat trycka upp den igen om jag inte redan hade kört en timmas ben. så fick klättra ut och försöka sänka vikterna men orkade verkligen inte bära ner 25 vikterna så blev sur och gick där ifrån. Lite komiskt men ändå så pinsamt, folk måste trott att jag va dum i huvudet när jag satt där och såg helt chokad ut. 
EBBA, TRÄNING | | Kommentera
Upp